| Zubereitung: |
- Für die Vindaloopaste Kardamomsamen aus
den Kapseln lösen
- alle Gewürze in einer Moulinette oder
Kaffeemühle mahlen
- mit den übrigen Zutaten und 1 Teelöffel
Salz vermischen und beiseite stellen
- Fleisch in 2 cm große Würfel schneiden
- Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer fein
würfeln
- die Zwiebeln in einer großen Pfanne in 2
Esslöffel Butterschmalz braun braten
- die Vindaloopaste dazugeben und
unterrühren, anschließend beiseite stellen
- das Fleisch nach und nach in einer zweiten
Pfanne anbraten
- zur letzten Portion Knoblauch und Ingwer
geben und kurz mitbraten
- das Fleisch zu den Zwiebeln geben
- den Bratensatz aus der Pfanne mit 400 ml
Wasser ablöschen und zu dem Fleisch-Zwiebel-Gemisch geben
- Tomatenmark und Gewürze zufügen
- das Gericht ca. 45 Minuten schmoren
lassen, dabei 2-3x umrühren
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